| 大学・短期大学で行われている市民のための無料講座（一部テキスト代等かかる場合有）～ウォーキング・水泳・ストレッチ・ヨガ等 |
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top > 公開講座top > シニアのための運動・体操講座 【シニアのための「運動・体操講座」】シニアのための運動・体操を教えてくれる講座です。 |
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【シニア向け運動・体操講座（水泳・ストレッチ・ヨガ）】 一覧
学校名 |
県 名 |
地 域 |
講座開講実績（過去含） |
| 函館短期大学 | 北海道 |
函館 |
「レッツスイミング」 |
| 関東短期大学 | 群馬 |
館林 |
「からだも心もリラックス－みんなで楽しくからだを動かしましょう！－」 |
| 人間総合科学大学 | 埼玉 |
さいたま市 |
「運動と食事の関係～ウォーキングの効果を高めるために」 |
| 千葉大学 | 千葉 |
千葉市 |
「スポーツ教室(水泳)」 |
| 早稲田大学 | 東京 |
早稲田 |
「中国健康法｢太極拳｣初級-太極拳と練功法の実技-」 |
| 早稲田大学 | 東京 |
早稲田 |
「初心者のための卓球教室」「合気道を楽しむ」「体験!トランポリン」「ベーシックヨガ」「らくらくスイミングﾞ」 |
| 日本女子大学 | 東京 |
目白 |
「生涯スポーツのためのテニス」 |
| 日本女子体育大学 | 東京 |
世田谷 |
「のびのび・さわやか 健康体操」 |
| 東洋大学 | 東京 |
白山 |
「生活習慣病と運動」 |
| 東京富士大学 | 東京 |
高田馬場 |
「デューク更家式 ウォーキングエクササイズ講座」 |
| 上智大学 | 東京 |
四谷 |
「エンジョイスイミング －ゆっくり長く泳ごう－」 |
| 順天堂大学 | 東京 |
本郷 |
「元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ」 |
| 国士舘大学 | 東京 |
世田谷 |
「リズム気功・太極拳・中国気功・ストレッチ」 |
| 学習院大学 | 東京 |
目白 |
「健康に生かす太極拳気功法」 |
| 東洋英和女学院大学 | 神奈川 |
横浜 |
「水中ウォーキング」 |
| 上智短期大学 | 神奈川 |
秦野 |
「英語でヨガ」 |
| 関東学院大学 | 神奈川 |
横浜 |
「健康スポーツ講座 ゴルフ」 |
| 富山大学 | 富山 |
富山市 |
「ピラティス」 |
| 金城大学 | 石川 |
白山 |
「加齢に伴う身体機能の変化と運動療法」 |
| 仁愛大学 | 福井 |
武生 |
「ピラティスで健康・体力づくり」 |
| 長野県看護大学 | 長野 |
駒ヶ根 |
「高齢者水中運動教室」 |
| 中部学院大学 | 岐阜 |
関 |
「笑顔でいきいき健康体操」 |
| 朝日大学 | 岐阜 |
瑞穂 |
「生涯スポーツと健康」 |
| 東海学園大学 | 愛知 |
名古屋 |
「コンディショニングストレッチ」 |
| 愛知淑徳大学 | 愛知 |
愛知郡 |
「中高年のための健康体操」 |
| 鈴鹿医療科学大学 | 三重 |
鈴鹿 |
「～骨をつよくするための運動とその効果～」 |
| 東大阪大学 | 大阪 |
東大阪 |
「手軽にできるタオル体操」 |
| 大阪工業大学 | 大阪 |
旭区 |
「スポーツ教室 健康体操」 |
| 大阪河崎リハビリテーション大学 | 大阪 |
貝塚 |
「健康講座 ウォーキング」 |
| 奈良産業大学 | 奈良 |
生駒郡 |
「生涯スポーツとしてのゴルフ」 |
| 山陽学園大学 | 岡山 |
岡山市 |
「家庭でできるメタボ予防の簡単な運動」 |
| 吉備国際大学 | 岡山 |
高梁 |
「これからの健康運動を楽しむ」 |
| 県立広島大学 | 広島 |
広島市 |
「運動と健康～その考え方と実践～」 |
| 山口福祉文化大学 | 山口 |
萩 |
「いきいき健康講座－メタボ解消と転倒予防のための運動－」 |
| 鳴門教育大学 | 徳島 |
鳴門 |
「みんなで楽しく社交ダンスとフォークダンス」 |
| 徳島大学 | 徳島 |
徳島市 |
「ロンドンマラソンを走ろう」「ホノルルマラソンを「歩こう！」 |
| 四国大学 | 徳島 |
徳島市 |
「健康法としての太極拳」 |
| 香川大学 | 香川 |
高松 |
「日々の生活に活かすストレッチ&エクササイズ」 |
| 福岡工業大学 | 福岡 |
福岡市 |
「気分爽快!!いきいき体操」 |
| 九州歯科大学 | 福岡 |
北九州 |
「初級者バドミントン教室」 |
| 鹿屋体育大学 | 鹿児島 |
鹿屋 |
「腰痛・関節症者のための 水中運動教室」 |
| 名桜大学 | 沖縄 |
名護 |
「ウォーキングの極意を伝授します！」 |
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［ナレッジエクスチェンジ 知識・経験共有プロジェクト］■【シニアのための生涯学習～年輩者・高齢者・団塊世代・定年世代・シルバー世代・アクティブシニア・後期高齢者向け】に関する情報募集いつもありがとうございます。日刊シニア新聞では、全国の生涯学習・運動・体操講座について、皆様の情報をお待ちしております。 下記より推薦・クチコミ・口コミ投稿・報告を受け付けております（自己推薦・登録可能）。 
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